Demekki kullandığın ilaç yeterli gelmiyor, yediklerine de dikkat etmelisin. Benden sana tavsiye çiğ ıspanak salatası ye bol limonlu içine de ceviz koy domates doğra biraz da bi dene bak, acayip lezzetli oluyor. Ama 1 saat öncesinde 1 saat sonrasında süt ve süt ürünleri tüketme. Anlatırken bile canım çekti, işten çıkınca ıspanak alıp yapayım ben de :D