Bacaklarda kasılmaysa magnezyum eksikliğinden kaynaklanır canım benimde oluyordu bacaklarım sabah uyanırken yada uyurken ayağımı hareket ettirmem halinde kramp gibi bişey giriyordu ve yeri de acıyordu bi kaç gün doktorum günde bi defa alıyorum diye magnezyum yetmiyor sabah akşam al demişti bi öğlende alıyordum birde gece yatarken içince kramplar yok denilecek kadar azalıyordu.