Doktorlari dinle arada sirada kacamak yapmak cocuga zarar vermez diyen dr lar var ama ben kacamak bile yapmiyorum ogrendigimden beri sanki bisey olursa allah korusun yaptigim kacamaktan bilirim sonra. Sabahlari sut yumurta gun arasi yogurt haftada bir iki.kez kirmizi et her aksam meyve bir porsiyon hazir icecegi cikardim hayatimdan cay acik kahvaltida sadece, bol su ...gun icinde aralarda ceviz badem findik besleniyorum cok canin.istemiyorsa icme kolayla wc temizliyolar kizartma yasakli mesela cipsi hic soylemiyorum hazir diger urunleride