Panik atak anksiyete

Question

Kızlar 5. Aydan beri şimdilerde çok yoğun anksiyete ve panik atak yaşıyorum saatler süren iç sıkıntısı daralma bunalma bazen bulantı kusma ve titreme fenalasma tarzı benim gibi olan varmı böyle anlarda devamlı doğum geliyor aklıma korkum gitgide büyüyor sezeryan olacam zaten komple bayilrim olmazsa diyorum ama geçmiyor sakin olamıyorum bazen aklımı kaçıracam gibi hissediyorum devamlı bu hâl beni çok yordu pasiflora verdiler bı işe yaramıyor olmazsa başka ilaca baslayacam en güzel zamanlar zehir oluyor beraberinde ölüm korkusu boşuna yaşıyorum hissi vs vs yoruldum artık..benim gibi olan varmı

Answer 1

Rabbim yardım etsin kesinlikle bir psikologa gitmelisin.Terapi emdr desteği alarak atlatabilirsin.Bunlar yeterli gelmezse ilaca başlayabilirler.Kendi kendine yenmeye calistikca bela gibi ayrılmaz yakandan,önce ruhunu sonra bedenini ele geçirir.Baktın baş edemedin olacak gibi degil direk doktora git.Acil şifalar dilerim.Yasamayan bilemez başkasıyla paylaşsan ne var bundan der,abartma ,takma,nolcakki der.İnsani daha da sinirlendirirler.Bi senmisin hamile derler derlerde derler...Kim nederse desin takma aklına kalbine sor psikolojik destekten fayda gorecegine inaniyorsan hiç durma yarın direk git.

Comments

Psikologa gittim bı fayda göremedim uzun seanslar ve büyük paralar..maddiyatim elverişli değil psikiyatri ye de gittim ilaç yazdı lustral hiç istemiyorum kullanmak ama sonum ona doğru gidiyor Allah'ım kimseye vermesin

---

Amin :( Bende hamile kalmadan önce bırakmıştım. 1 sene sonra bebiş yaptık.Simdi ara ara düşününce doğuma gidiş anını içim daraliyor sıkışıyor düşünmemeye calisiyorum son aylara doğru ne olcaak bilmiyorum.Genel anestezide yapılmıyor.Spinal anestezi olacak o an ki korku yüzünden 11sene sonra tekrar hamile kalabildim ilaç kullanırken düşünmüyordum ama bıraktığım için yine o korkular var şimdilik sakin düşüncelerim son aylara doğru napcam bilmiyorum.Hele ki tarih verildikten sonrayi düşünürken bile midem bulaniyo

---

Ahh canım ayniyiz

Answer 2

Panikatak bendede var cokdaraliyorum birazda gebeligin etkisi var sonaylardayiz zaman gecmiyor,ustune dogum korkusu Bunlari dusunmemeye calis sorunlari kafanda buyutmemeye hamileligin anneligi dusun yavrunu kucagina aldiginda cektigin butun sıkıntılara deger diyeceksin

Comments

Haklısın canım normal olan olması gereken bu biliyorum ama elimde değil yoksa bu çok büyük bir nimet Allah herkese evlat vermiyo ama bu psikoloji çok zor

---

Cokiyi anliyorum ayni sorun basimda ama malesef yapicak bisey yok :(

Answer 3

Canım benim okuyunca kendim yazdım zannettim  aynı beni anlatmışsın çook zor rabbim yar ve yardımcın olsun 34.haftadayım ama neler çektiğimi bir ben bilirim şimdilerde korkum belden uyuşmalı sezaryen doğum 

Comments

Canım benim çok saçma diyecen belki ama ben serum hani damla damla akıyor ya o bile beni strese sokuyor onu bile düşünüyorum diyorum komple bayilayim en iyisii her bir ayrintisi strese korkuya sokuyor beni

---

O kadar iyi anlıyorum ki seni ben dün nst ye bağlanamadım düşün o kalp atışlarını duyunca deli oluyorum banyo yapamıyorum uyuyamıyorum yani ne bileyim hayatım zindan oluyor

---

İnsanlara ne kadar komik geliyor degilmi kimse anlamı yor ya kimse

---

Vallahi kimsenin başına vermesin Allah ama kınayan varsa Allah tattırsın o zaman tövbe estağfurullah

---

Valla amin derim buna

Answer 4

Benim.hamile.kalmadan önceki hakimi.anlatmisin piskiytariste gitmen lazım 

Comments

Gittim canım pasiflora verdi hap işe yaramıyor olmazsa lustral kullan dedi 50mg yarısı ama o da beni kötü hissettiriyor çocuğa zarar olur mu diye

---

Ben 50 mg lustral.kullandim hamile kalabilirsin desi somtoeum bebeğe zararı olmaz dedi öğrencimde biraktim 3 ay oldu bırakmalı Iyim şuanda inşallah böyle devam eder yoksa sıkıntı

Answer 5

20 haftaligim 2.5 yasinda da oglum var  anksiyete panik atak ne deseniz var   hergun ogluma bakip hungur hungur aglardim bensiz kalacak babasi evlenir uvey anne cocuga bakmaz dover bilem ne kafayi yiyecem neredeyse  cocuga yemek yedirirken  aglarim ben olsem sana kim yemek yedirecek kim senin nazini cekecek diye  soylenirdim kim sana ne faydali ne zararli diye arastiracak  diye   sonra aglamanin sizlanmanin yersiz oldugunu oleceksem bari yuce bir yaradan var  herseydem haberi olan o geride kalanlar icin bir yol cizmistir sonucta tovbe hasa ben ondan daha merhametli degilim benim cocugumu dusunmustur ve eger oleceksem dogum yaptigim icin olmeyecem vadem yasam surem bittigi icindir  dogumda olmesem baska bir zaman yine olecem o yuzden bari cok tovbe edeyim dua edeyim geride kalan cocugum icin  kendimi oyle teselli ettim atllattim mi hayir ama  kendimi mesgul ediyorum ev isi cocuk bazen dogacak cocuga birseyler bakiyorum gunumu yogun yasiyorum o duyguya yer vermiyorum sizin arkadas cevresi varsa aileniz yakin ise onlarla gecirin zamaninizi iyi geliyor

Comments

Yarabbim neden aynı şeyleri düşünüyoruz yaa

---

Neler yapıyorum ama geçmiyor maalesef

---

inan bende de gecmiyor ama allaha karsi samimi oluyorum ya rabbim durumumu icimden gecenleri sen biliyorsun ben biliyorum gelecegi senden baskasi bilemez bu bende ki sadece seytanin vesvesi beni onun serrinden koru izin verme icime vesvsese koyup isyan ettirmeye diye dua ediyorum allaha guvenmeyi bilmiyoruz inanin bana anksiyete yuzunden bir yil hastane hastane gezdim kendi kendime kanser oldugumu ve bunu drlarin anlamadigini soyluyordum endoskopi kolonoskopi bilgisayarli tomografiler sayisiz tahlil ve ultrasonlar beyin emarlari daha neler neler yogum bir sekilde yasiyordum inanin bana esime bile kanser olduguma inandirmistim sadece kendi kendime eziyet ediyordum yeminle sonra risale okumaya basladim kurani kerimin turkcesi namaz  hani olumden neyden doalyi korkuyorum onu sorgulamaya basladim gunahlar arkada kalanlar falan e biz yaradana surekli merhametlilerin en merhametlisi deriz bize neden isknece etsin ki allaha guvenmeliyiz inanmaliyiz

---

Bende yeni risale sohbetleri dinlemeye başladım

---

sener dilek hoca var onu dinleyin  iyi geliyor sohbetleri birde psikolog aziz  gullu var o da biraz iyi geliyor en iyi gelen sey ibadet yemin ederim kendimi daha guvende hissediyorum

---

Çok haklısın canım Allah ilaç herşeye... belkide maneviyatım eksiktir diye çok düşünüyorum.. Perşembe günü randevum var inşallah doktor kabul eder genel anestezi olmamı lütfen dua edin hanımlar ben benim gibi olanlara dua ediyorum :((((sizlerin kaç haftası var bilmiyorum ama benim 3 en fazla 4 haftam var

---

Kızzzz aynı beni anlatmışım gece bir kalkıyordum el.ayak zangır zangır tiriyor sanko con çarpmış gününe dönüyordum gece çok zor günler geçirdim sürekli vücudumu dinlerdim bir yeri. Ağırsa panige kapılırdım doktor  somatoform bozukluk tesisi koudu çok.sukurki Iyim şuanda bende çok denedim namaz kur-an hergun kendimi rabbim sen beni biliyorsun beni kurtaracaksın tabi gerçekten kendimi teslim etsem.kirtulirdum ama şeytanın vesvesesine ve vucudim artık kaldıramadı ve her yerinden ağrılar çıkmaya başlamıştı doktora gitmek istemiyordum annem doktora götürecek.seni gostereyim birşeyin yok derdi ben ağlardım beni doktora götürme korkardım gitmeye kimseyi dinleyemez çocuklarımla ilgilenemez oldum yataktan kalkmıyordum kayinvalidem hep ağlıyordu basında çok zor yazarken bile o günleri hatırlayıp duygulandım yasayan bilir çok.zor benimle savaşmak cokkk

---

psikolog izzet gullu pardon  ismine aziz dedim o kadar cook dr  dinledim ki isimler karisiyor artik takinti ile ilgili videolari var insallah iyi gelir size

---

ooo ben hem hastaneye gitmek isterdim hemde sonuclar  kotu olacak diye cok korkardim  inanin cok zor bir hastalik mi desem baska birsey mi bilemedim

---

Yok canim.ben gitmek.istemezdim sanki.dotnor bana bakacak senin sukadar omrun kaldı diyecek hastalığıma çare bulunamayacak neler yaşadım neler beni.le dalga geçen ektim.son halimi girince bana çare aramaya başladı hocalara götürdü eşim sürekli eltimle jonusridi yenge ne olur emineyle ilgilen doktora tekrara götür diye oda abi doktora götürmem kızın oiskolojso bozulmuş bu ara gitmesin demiş çok.zor du ya alllah kimseye yaratmasın mal gibi öyle oturur hicbirseybyaomadan dururdum eşim artık bir bagirriid sonra bilerek yapmadığını bildiği icon sürekli beni motive etmeye çalışır gezdirdi ama ven aklım hep vicidimdaydi öyle vücuduma dokunur ayırıyordu diye bakıyordum:(

---

Hastalık bacım hipokondriyazis yada somatoform bozukluk inişinden biri benimki somatoform

---

ayni ben inan sizin elimi karnimin ustunde gezdirirdim bir yerde gaz sikismis olsa aha kanser kitlesi derdim hemen randevu al dr a birsey yok deyip gonderiyorlar ben artik vucudumu dinlemiyorum

---

:))) şuanda çok Iyim masallah ilacımı 3 ay oldu biraktim ben doktora gitmezdim şuanda 3 aylık hamileyim eşim kendini kötü hossetihon anda şöyle bana gideriz doktora dedi ama Iyim şuanda sen nasılsın kaç aylık hamilesin Piskiyatriste gitmismiydin teshisin neydi biraz fazla sordum :)

---

gunaydin gittim anksiyete bozuklugu denildi ilac tedavisi almak istemedim kucul cocugum var ve kimsemiz yok bakacak arti birde yeni dogmustu cocuk topuk kaninda sikinti cikmisti bir yil onunla ilgilendik hastaneler falan tahliller hergun zaten öluyorum diriliyordum cocuga ne oldu ne olacak diye bizi ne bekliyor hic bilmedigim duymadigim bir hastalikt arastirinca tedavisi yokmus  ilaclarla bir yasa kadar yasiyor falan yani kotu bir donem paylaasacak kimse yoktu icine at at bu defa yogun ataklari ben yasamaya basladim  neyse cocugun tahlilleri temiz cikti  emzirdigim icin ilacsiz atlatmaya calistim maneviyata yoneldim    biraz rahatladim  ama hamile oldugumu ogrendim bu defa hamilelik hormonlari  yine sistemimi alt ust etti 20 haftaligim ya ilk cocugumda yasadigim sikintiyi yasarsam ya dogum esnasinda ben olursem kim bakacak cocuklara diye  icim icim yiyor aglama krizleri   cok zor allah bu hastaligi yasayan herkesin yar ve yardimcisi olsun insallah ozelikle de bu hastaligi olup hamile olanlaraa

---

Aminnn canım benim gerçekten sende çok zor durumdaymissin Rabbim hepimize yardım etsin tamamen kurtarsın bizi bu illetten

---

Yok canım biz bisa korkuyoruz zaten olum geldiğinde hiç birşey yapamıyoruz ama kokma inşallah sağ salim çıkacaksın ameliyattan bir tek bizmi olacak

---

Yaa ne kadar benim gibi insan varmış
Yalnız hissederdim kendimi maalesef çok kişi bu dertten muzdarip :((
Benim yoğun olarak gebelik döneminde oluyor şimdiden hayalini kuruyorum sezaryen ameliyatını canlandırıyorum sonra nefesim kesiliyor
Ben masaya yatırıldığımda karnıma sürülen tentürdiyot tan bile atak geçiriyorum yaa nasıl bir ruh halim var
Allahım biz ve bizim gibi olanları hayırla kurtarsın inşallah

---

amin  allah razi olsun cogu kiside var ilk gebeligimde yoktu hatta spinal sezaryen oldum oglumun hemen gordum ne olduysa sonradan oldu simdi ise ne normal dogurabilirim ne de sezaryen ile her iki yontemle de korkumu yenemiyorum ama ne olacaksa olur diyorum bunu engelleme gucumuz yok tek gucumuz allaha siginip dua etmek

---

Gerçekten öyle..9 hafta var gün gün sayıyorum hergun artıyor içimdeki korku hem bir an önce doğum olsun bitsin istiyorum bir yandan da çok korkuyorum diğer yandan acaba doğumdan sonra da devam eder mi kafayı yicem

Answer 6

Hemen hemen aynı durumdayım. Çarşamba günü doğuma giricem ,kimse beni ve korkularımi anlamıyor. Doktor belden uyusturalim,genel anestezi de bebeğe de narkoz gider dedi. Bunu duyan eşim hemen atladı doktoru dinleyelim diye. Ama kabul etmedim

Comments

Her zaman diyorum önce anne mutluluğu psikolojisi anne iyi değilse çocuk zaten nasıl iyi olsun çocuğa birşey olacaksa sen birşey yspmassn da olur suçlu hissettirmelerine izin verme

---

Aynen öyle psikolojim kaldırmaz epidurali o zaman ben nasıl kızıma iyi bakabilirim ki. Kendimi toparlamak uzun sürer

---

Allah'ım inşallah çok kolay geçirmenizi nasip etsin doğumla birlikte hepsi geçsin inşallah  hepimiz gebeyiz birbirimize dua edelim

---

Amin Allah yardımcımız olsun

Answer 7

Kızlar gittim psikiyatri ye pasiflora verdi hap ama işe yaramıyor olmazsa lustral kullan dedi 50mg yarısını iç dedi içim hiç rahat değil mecbur kalırsam yapacam

Comments

Canım Dişini sık derim yine de herhangi bir antidepresan kullanma araştır Pasiflora en masum u onun bile yan etkileri var olumsuz çok şükür bugüne kadar İyi kötü idare ettim herhangi bir İğne ilaç kullanmadan Rabbim yardımcımız olsun

---

Canım zaten diş sikmakla olsa benden güçsüz bir insan değilim ama insanın elinde degil

---

Çok haklısın dayanılacak gibi değil ama ben hiç kullanmadım kendi kendime zarar veriyorum ruhsal olarak

Answer 8

Durduk yere olmaz yaşadığın sıkıntıları içine mi atıyorsun canım biriktikçe üstesinden gelemiyormuş hissiyle bunları yaşıyor olabilirsin bence dua kuran etkili ve güçlü olmaya çalış kendini bırakma sosyalleş

Comments

Zaten çalışıyorum canım ama işyerinde bile oldu kaç kez dua ediyorum kendimi devamlı sohbet dinlemeye vermeye çalışıyorum ama yasadiysan bilirsin bazen olmuyor

---

Nihal çok.zor canim doğuma kadar doktorla görüş konuşma yap piskiyatristinle daha kötü olursun biraz müzik sevdiğim müziği kulaklığa takip yürüyüş yap ne kadar mutlu olabilirsen olmazsan zorlama kendini dışını sıkmakla olmuyor olmuyor olmuyor 1 hafta ağzıma ekmek alamadım.ben boğazımdan gitmiyordu

Answer 9

Anlattıklarının hepsini yaşadım.3 gün önce doğum yaptım.suan sütüm gelmiyor stres yaptım.allah yardımcı n olsun

Comments

Bana da öyle geliyor sanki bu defa ameliyathanenin kapısından bile sokamaz lar gibi geliyor:((((

---

Off ben simdiden korkuyorum daha 9 hafta var

---

Lütfen benden etkilenme ben gebelikte bambaşka bir insan oluyorum

---

Olecegimi düşündüm hep aileme bile çocuklarıma sahip çıkın dedim.bende yüksek tansiyonda var.rabbim güç veriyor ameliyata girdiğimde bebeği aldığınızda sakinleştirici verin dedim.konusa konuşa sohbet ederek doğumum bitti.suan çok saçma geliyor kötü düşünceler.korkma Allah'ın izniyle hicbirsey olmayacak

---

Bi WhatsApp grubumu kursak ne dersiniz