Doğum yaptiysan, ödem söktürücü içecekler hazirlayabilirsin evde. Çok lezzetli karışımlar var en basiti zaten su, suyu tek içemiyorsan, içine taze nane, limon, kabuk tarçın gibi şeyler koyarak tatlandırabilirsin. En basit ve kolay çözüm su. Ama başka şeyler istersen internette çok güzel detox içeceği tarifleri var. Bir de dikişlerin iyi durumda ise yavaş yavaş evde spor yapabilirsin. YouTubeda leslie açıp yapabilirsin. Fazla kilon varsa onları da verirsin. Bir de son olarak tuzu azalt ya da yapabilirsen tamamen kes. en azından ödemler gidene kadar