Canim bende aldım dardenel ton un canim in cekmesinden ziyade omega 3 zengini oldu icin aldim makarnaya karistirip yedim ve yagini suzdurdum iyice dr a sordum bir sakinca olmadini soyledi ama haftada 1 balik yenmeli normal baliktan tigsindim icin bu nu deniyorum zararli diyede bakmadim acikcasi ama tuketiyorum haftada 1