Normal doğum korkusunu nasıl yenerim

Question

18 yaşındayım 36+0 haftalık hamileyim normal doğum yapmak istiyorum ama çok korkuyorum bir türlü kendimi korkmamam konusunda ikna edemiyorum napıcam bilmiyorum.

Answer 1

Canim korkma neden korkuyosun ki adet sancisi hic cekmedinmi? Adet sancisin fazlasi iste sadece biraz agriyo fazlasiyla ki bebek gelsin yoksa sanci gelmese nasil buyuk tualete gidemiyoruz ya onun gibi dusun .Dogum anida ikiniyosun 5-10 dk doguyo bebek .Simdiye kadar adet sancisi cekdik  gecib gitmedimi agridan oluceyimizi dusunduyumuz anlar olmadimi bu da onun gibi amma adet sancisin sonunda hoc bisey olmuyo amma bu sanci mutluluk sancisi sonucu bebek .Bu kadar kiz nasil dogurdu simdi bebekleri kac yasinda biz de oyle hic bisey kalici deyil ki sadece bi gunluk bisey hayirlisiyla gelsin sag zalim gelsin teki kaltanmaliyiz annelik borcumuzbebek dogdukdan sonra unutucaz zaten korkma tamami

Comments

Canım ya Bende 34 haftalık hamileyim ilk gebeliğim ben de normal doğumdan çok korkuyorum panik yaparım bebeğime yada kendime bişey olur korkusu var ne  güzel yazmışsın vallahi içim rahatladı

---

Doğumda kesi yapılıyormuş galiba en çokta bundan korkuyorum.birde vidyo izledim bununla ilgili doğum yapan kadın acıdan ortalığı inletiyordu pisikolojik iyi deil gerçekten kendimi çaresiz hissediyorum benki eşimle bile evlendikten 3 ay sonra birlikte olabildim

Answer 2

Bende 23 yaşındayım ben bile korkuyorum rabbim bize yardım etsin 

Answer 3

Bende 18 yaşındayım 50 gündür doğum yaptm inan korkulacak bisey yok

Comments

Ne güzel gerçekten öyle mi

---

Evet korkunca doğum gecikir hep kendinize ozguveniniz olsun yaparım ben herkes yapio gibi şeyler düşünün

---

Bende daha 11 haftalık şimdiden düşünüyorum

---

Ben 40 günlük olduğunda doktora gittim korunma yontemleri icin  bana dedi normal doğummu  yaptn  evet dedm buyuk basari bu yasta dedi :)

---

Ne güzel ben kendim 23 yaşındayım ama bilmiyorum neler yaptın kendince

---

Sadece yürüdüm başka hiç birşey yapmadm

Answer 4

Allah yardımcın olsun canım bol bol dua et yasini şerif oku rabbim yardım eder inşallah bende ikinci gebeliğim bende çok kaygiliyim bu konuda fakat sonunu düşün sonuçta bebisini kucağına alcaksin o an bütün ağrıları unutuyorsun zaten 

Answer 5

Sen onu bide bana sor canım benim allahim bizi bir avizdan kurtarsin ama sezeryan olcagima normal olurum daha iyi 

Answer 6

Gençler merak etmeyin siz kolay doğurursunuz yaşınızdan dolayı bizlerden güçlüsünüz hiç korkmayın bende 38+3 um ilk çocuğumu doğurgan özellikle normal istedim umarım hayırlısıyla doğururuz bi avazda 

Answer 7

Öncelikle doğum kolay mı olur zor mu olur bilemeyiz ama biz hamile kalarak 9 ay boyunca zaten çok zorluklar çekiyoruz sırf yavrumuzu kucağımıza almak için sadece bir gün kalacak O gün de doğru cağız o gün de tüm acıya razı olacağız Ve sonunda hayırlısı ile yavrumuza Kavuşacağız ben kendimi böyle avutuyorum 2 doğumum olacak inşallah tek düşündüğüm yavrumu sağlıklı kucağıma almak tüm acıya razıyım Allah acı çektirmesin

Answer 8

Bilmediniz bişeyden nasıl korkuyorsunuz her gebelik farklı her bünye farklı ben iri yarı olmama ragmen 18 saat agrı cekmiştim ilk bebeğimde ama karddesimin eşi ufak tefek zayıf  olmasına ragmen 6 saatte doğurdu korkmayın kendinizi korkuya kaptırmayın güzel şeyler düşünün

Comments

İşte bende bu yüzden korkuyorum bilmediğim için neyle karşılacağını bilemiyosun deneyimli olmakla bilmediğin bi şeyi yaşamak çok farklı bişey daha önce yaşamış olsam ikinciye kendimi hazırlarım ben böyle düşünüyorum

Answer 9

2tane normal doğum yaptım ilk kızımı kucağıma aldiğimda senin yaşlardaydım şimdi 3cuye hamileyim açılmanı bekle derim sancıların sıkışırsa gid derim ozman sıkıntı çekmezsin ben ilkinde bilinsizce hemen girdim incelerle beni baydılar sancidan çok çektim ilkinde o yüzden ama.2ci de birşey olmadı korkma yani bilinçli ol derim ben yürüyüş yap bol bol catın acilir gebelik okuluna gidiyorum şuan  ebem sürekli az derecede bantlara sokuyor beni çok önemli sağlıklı günler dilerim 

Answer 10

Bu yazıyı sesli ve sakince okuve sürekli oku , gebe eğitiminde verdiler bize. Çok güzel çok sakinleştirici ve motive edici. 

Doğumumda;

Bedenime ve bebeğime güveniyorum 

Korkularımı geride bırakıyorum

Doğumum sırasında ne yapacağımı biliyorum 

 Her gün doğumuma hazırlanıyorum 

Tamamen doğumuma odaklandım 

Bedenim ve Zihnim tamamen rahatlamış durumda

Kendimi rahat ve güvende hissediyorum 

Güçlüyüm 

Sakinim

İçgüdülerime güveniyorum 

Bedenime güveniyorum 

Doğumuma güveniyorum 

Bebeğime güveniyorum 

Kendimi akışa bıraktım, anneliğe hazırım

Bebeğimi kucaklamaya hazırım

Ne olursa olsun güçlüyüm 

Ne olursa olsun güvendeyim 

Ne olursa olsun sakinim

Tüm korkularımı geride bıraktım

Gevşemiş bir şekilde bebeğimi karşılamaya hazırım 

Mutluyum, sakin ve kolay bir doğuma odaklandım

Bütün kaslarım rahat bir doğum için uyum içinde çalışıyor 

Rahim ağzım bir çiçek gibi açılıyor, tamamen açılmaya odaklandım

Nefesler alıp, rahatlıyorum 

Doğumun her aşamasına hazırım 

Bu bir ağrı değil, bu bir güç biliyorum 

Bebeğim her bir dalga ile bana daha çok yaklaşıyor 

Kendimi tamamen bıraktım ve gevşedim

Huzurlu ve sakinim 

Bebeğim de sakin ve huzurlu

Tamamen açıldım ve bebeğimi bekliyorum 

Bebeğimi mutluluk ve neşe ile karşılıyorum