ekmeği çok fazla tüketmeye basladim

Question

23 haftalik hamileyim bi oturuşta 2 ekmek bile yediğim oluyor. ilk zamanlarda zorla yiyordum bulantim gecsin diye ama gittikce alıştım sanirim ekmeğe

Yedikce yiorum bi zarari olur mu ya.cocuk ezilir falan diyolar dogru mu sizce de 

Answer 1

kırılma ama 2 ekmek nedir yahu. inanın çok kilo alırsınız,sonradan hem sağlığınız bozulur hem de moraliniz. mideniz çöp değil, iyi şeyler yiyin,bebeğe de zararı olur tabi.

sabah kalkın tereyağlı 2 yumurta kirin, 1 avuç peynir, 10 15 zeytin,yeşillik domates,ceviz 1 dilim ekmek yiyin. sonra doyarsınız zaten ekmeğe gerek kalmaz.

aksama da kesinlikle ekmek yok, sebze ya da et yemeğinizi ya da çorbanızı için,yanına kocaman lezzetli bir salata yapın,ekmegi kesinlikle aramazsınız.

bu arada sizi anlıyorum.ben de ilk başta ekmek olayını abarttım,bir anda 5 kilo aldim ama bir yerde dur demek lazim.

Comments

Ohh Almila tam benim kahvaltimi söyledin :) kalkıp hazırlayim.
En güzel kahvaltı valla iki yumurti bile 1 dilim kepekle yiyorum sadece. Ona rağmen kilo alıyorsam, iki ekmek yesem nolurum

---

afiyet olsunn:)) ben de dikkat ediyorum ama yine de kilom artıyor, kendimi bıraksam olabilecekleri hayal edemiyorum:))

Answer 2

Çok kilo alırsın ve fazla karbonhidrattan şekerin çıkabilir o zaman bebeğin de zarar görür Allah muhafaza 

Answer 3

Bebege zarari yokta sen cok kilo alirsin

Answer 4

2 ekmek çok gerçekten kendinizi kisitlamaya çalışın biraz çok kg aldırır size çok besleyici bir şeyde değil zaten ekmegn yanında kalorisi vok yuksek olmayan ama besleyici ozelligi fazla olan gıdalar tuketirseniz daha az ekmek yiyerek cok doymuş olursunuz şahsen böyle yapmaya çalisiyorum

Answer 5

Bence dikkat et ekmek tüketimine normalde bile okadarı iyi değilken hamile olduğunu düşün bence hiç ii değil balon gibi şişersin yani hem kilo olarak hem de ellerin ayakların şişer daha 23. Haftadaymış hamileliğinin sonlarını düşün bide canım sadece bugünü değil yani 

Answer 6

Ben yalniz kahvaltida yiye biliyorum 2dilim...gunun sonuna kadar yesem yesem4dilim ekmek yerim hic canim iatemiyo ekmekden iyce uzaklasdim..benim esimde kilolu dogmus 8ayliq olmus ama baya baya kilolu...annesi ekmeyi cok tuketdiyini soylerdi yani bence hem sen hemde yavrun cok kilolu olacaqsiniz....ama bi oturusa iki ekmeye kadar yemek bence biraz fazla biraz azalt canim.saglikli dogum icin..

Answer 7

İnanmıyorum canım ben hayatımda 2 değil 1 ekmek yemedim.. 2 dilim normal dışına çıkma kaç kilo aldın.Ayrıca son aylar çok kilo alınırmış böyle devam edersen çok şişersin hem sağlık açısından hem de pskolojık açıdan zor olur doğumun..

Answer 8

Kız çocuk nerde ezilecek, sobami bu sanki içeri kömür atiyosun :-)) hangi cahil söylüyor sana bunları.

Ekmek hamur faydasız,çok fazla tuketmemeye çalış ki kilo açısından o da yani