Canın çok tatlı istediğinde çikolata yerine bir adet hurma yiyebilirsin. Tabi hurmaların çeşitleri var eğer çok tatlı bir hurma ise suda beklettikten sonra yemen daha faydalı olacaktır. Hurma ile birlikte kuruyemiş de yiyebilirsin ceviz fındık gibi şekerini düzenlemede yardımcı olur. Herşeyi dozunda yaparsan yiyemeceğin yiyecek yok bence paketli olanlar dışında