37 haftadan göğüs ucu masajı zeytinyağıda olabilir
Cinsel beraberlik korunmadan hatta hemen kalkmayın yıkanmayın biraz spermler rahim ağzından dursun
Ananas 2-3 dilim yemek güzeldir
38 hafta 2 çubuk tarcın,2 kök zencefil (yaş kullanmak isteyen bir küçük boğum parmak kadar rendelemek),10 karanfil 1 lt suda 10 dk kaynat gün boyu iç ertesi güne bırakma ve hergün
Günde 1saat yürüyüş
Keten tohumu biraz ezilebilir günde 1 yemek kaşığı yoğurtla yenilebilir veya istediğiniz şekilde
Vajinal akıntı artabilir normal
39 hafta günde 5adet defne tohumu ciğne bol suyla yut
Cinsel beraberliği biraz arttırabilirsiniz
Çuha yağını cinsel beraberlik esnasında kullanabilirsiniz
Eğilme doğrulma ve plateste zıplamak 0 -8 gibi yapabilirsiniz