Nefes darlığı

Question

Merhabalar ben sırt üstü yattığımda göğsümde aşırı bir baskı oluyo nefes almakta zorlanıyorum yastığı yükseltsemde durum değişmiyo sürekli yan yatmak zorundayım bu durumu başka yaşayan varmı acaba ciddiye alınmalımı

Answer 1

Doktorlar belirli bir  süreden sonra sirt üstü yatmayı  önermiyor canım.  Youtube de banu çiftçi var kadın doğum uzmanı çok güzel anlatmış uyku şekillerini ben dün izledim çokta faydasını gördüm tavsiye ederim hamilelikte uyku pozisyonları de izle canım 

Comments

Bazen sırtı dinlendirmek için yada ayakları yukarı kaldırmak için yatmak istiyorum ama tabiki yatamıyorum

---

Alttan sırtına destek ver ben faydasını gördüm bir yastık koy ve hafif yan dur canım

Answer 2

Tatlım  bende  suanda  yan  yatmış  yazıyorum  aynı  dert  bende de  var  normal  ancak  yan  yapabiliriz  bu  saatten sonra benim  haftamda 25+1

Comments

Valla aynı sorunu yaşıyorum 27+2 nerdeyse 2 haftadır boyle ne yan yatınca nefes alıyorum ne sırtı üstüartik gece olmasada uyumasam diyorum cok bunaldim Allah yardim etsin birde kaburga batması var tabi.oturuncada o rahat birakmiyo 3 aydında onu cekiyorum

---

Çok kötü bir şey öküz oturması denen sey bu olsa gerek allah yardımcımız olsun

Answer 3

Ayy ben  bide uykusuzluk oluyor tabi. Ben sırt üstü yatınca hem nefes darlığı hemde aşırı sırt ağrısı yaşıyorum o anda sağa yatıyorum nefes darlığı yine oluyo sola yatıyorum rahat edemiyorum uyku tutmuyor vide eşim hareket ettikçe hiç uyuyamıyorum resmen 3 saat uğraştım dün uyumak için çareyi boş odadaki bazaya yatmakta buldum valla huzurluyum şimdi yine orda yatıyorum inşallah uyuyabilirim  

Ama işin en garip kısmı gece uyuyamıyorum gündüzleride uyanamıyorum akşam 6ya kadar uyuduğum bile oluyor ilginç değilmii

Comments

Bende aynı durumdayım gece uykularım neredeyse yok denecek kadar az halbuki aşırı uyku düşkünlüğüm var niye uyuyamıyorum anlamıyorum sürekli yan yatıyorum zaten bu nefes darlığı yüzünden allah hepimizin yardımcısı olsun

Answer 4

Yatış pozisyonu ile ilgili çok güzel anlatıyor.

Comments

Teşekkür ederim canım

Answer 5

Aynen bende öyle bebek büyüdükçe normalmiş