Merhaba güzel Anneler .22 haftalik oldum şükür koldan yapamıyorum göbek se çok sertleşti. Bacaktan yapmak istiyorum ama tam anlamıyla nereye nasıl vuracam bilmiyorum videosu na baktım video da göremedim bacakta kullanan varsa bana anlatabilir mi nereye vuracagi mi şimdiden teşekkür ederim