Merhaba bende ikiz gebeyim 32 hatfadayiz cars doktora gttim bolbol protein agirlikli beslen dddi et et suyu et yemedgn gun baklagil ye dedi nohut fasulye gbi gunde iki kase ev yapimi yogurt ye yumutya hasla ye bn iki tane yiyrm.her sabah sut ic balik ye haftada iki kere. ceviz kasar muz yesil yaprakli sebzeler tuket ...