Gebelikte bol bol su içmeli
Normal zamanda olmasa da her duştan sonra mutlaka nemlendirmeli.
Bence en önemlisi bir anda aşırı kilo alınmamalı. Atıyorum 5 ay ayda 1 kg alıyor kişi 6.ayda 1 haftada 2 3 kg alınca hop çatlamaya başlıyor.
Kilo alımı da dengeli olursa bence çatlak ihtimali minimuma iner.
Tabi bazen ne yaparsan yap çatlayacaksa engelleyemezsn.
Kaşınınca kaşımamalı en olmadı avuç içi ile dairesel olarak rahatlatılmalı.
Çatlak kısmını genelde sanırım ilk gebeliği olanlar takıyor. Ben de öyleydm. Şimdi 2. Gebeliğim hiç bşy yapmıyorum aman ne olacaksa olsun modundayım :))) belki sonlara doğru nemlendirirm falan.