Tuzu sıfıra indirmen gerekiyor. Neler yiyebilirim, icinde hic tuz olamayan dogal besinler neler

Question

Bilenler varsa yardımcı olurmusunuz.  Doktor idare etmek zorundasın sıfır tuz dedi. Az demiyorum  sıfır diyorum diyerek tekrarladı 

Answer 1

Canım aynı şeyi bnde yaptım sırf tuzsuz yedim bu sefer tansiyon oynayıp durdu tuzu komple hayatindan çıkartma çok tuzlu da yeme derim 

Comments

Bebeğe giden.bir damarda çentik varmış .  Geçme ihtimali yüksek. Oyuzden önlem amaclı tuzu sıfır yapcaksin dedi

Answer 2

Banada aynısını dedi ama ben birazcık azalttım sadece. Bravo sana azimlisin:) Ben ilk gebelikte tuz yüzünden şişip 1 ay erken doğurmuştum

Comments

Normal mi peki

Answer 3

Ya mesela kahvaltında hiçbişeye tuz katma tuzsuz olan yiyeceklerini peynir veya zeytinle tüket gerçi onlardada tuz var ama bunu buraya sorman çok sağlıklı değil canım mutlaka diyetisyene gidip liste alman lazım. Öxel olması şart değil mutlaka git

Answer 4

Bildiğim kadarıyla tatlı şeylerdede tuz var. Benim tansiyon düşük sürekli ona rağmen çok tuzlu yada çok tatlı yiyince ödem oluyor o yüzden dikkat ediyorum. Kesinlikle Dr unuzu dinleyin ve tuzu hayatınızdan çıkarın derim. Eğer olmuyorsa çok az kaya tuzu koyun komeklere limonuda yanında salatada ihmal etmeyin. Bir nevi limon dengeler. Çok zor annemden biliyorum ne yerse hemen limon yer o şekilde ayakta durur.

Answer 5

Hazır oaketli gıdaların hepsinde yüksek oranda tuz var olabildiğince hazır paketli gıdalardan uzak dur yemekleri tuzsuz yap zeytin peynir gibi ürünlerin tuzsuzlarını kullanabikir sin

Answer 6

Zeytinler genelde tuzlu oluyor. Ve peynirlerinde içeriğini okuman lazım bazıları tamamen tuzsuz oluyor onları tercih edebilirsin. Paketli gıdaların zaten üzerinde yazıyordur. Yaptığın yemeklerede hiç katmazsan istediğin gibi olur bence