16 haftaligim biraz hafifledi, aynıydım bende allah yardımcın olsun öncelikle. Hafif şeyler ye yağsız, tuzlu yada meyve tarzı hafifletir, taze yogurtun çok faydasını gördüm meyve olarakta elma salatalık. Bide az ve şık ye cnm. Doktorum prilam vermişti onunda faydası olmuştu