177 göst.
Hamilelikte Spor kategorisinde (286 puan)
kapalı
Bebeğim doymuyor diye ha bide yiyorum ve çok kilo alıyorum :(ne yapacağım doğum da 6kilo almıştım doğum la gitti şimdi 6kilo almışım yine zaten kiloluyum  siz neler yapıyorsunuz ne önerirsiniz bana  :(
Kapatılma nedeni: Doğum sonrası sorulariniz icin bebek bakımı bölümünü yahut gebelik dışı soru sohbeti kullanmanızı tavsiye ederiz anlayışınız için teşekkürler

2 Cevap

0 oy
(124 puan)
Ah bilsem yardım ederdim hamileyken kilo az alıyorum lohusalik bitmeye kilom gidiyor sonra bir iştah bir iştah hamilelikten çok kilo alıyorum bakalım şimdi hamileyim doğumdan sonra durumum ne olacak herkes emzirirken kilo veriyor ben alırım kalori yakar derler bi de
0 oy
(2,628 puan)
Az yemeni oneririz. Karbonhidrat agirlikli degil meyve sebze ağırlıklı beslenebilirsin. Ara öğünlerde kuruyemiş tercih edebilir ekmeği şekeri azaltabilirsin

İlgili sorular

1 cevap 305 göst.
2 cevap 272 göst.
3 Ocak 2019 Doğum kategorisinde Hafize2112 (72 puan) sordu
2 cevap 223 göst.
23 Haziran 2019 Doğum kategorisinde AyslYns (417 puan) sordu
1 cevap 113 göst.
4 Haziran 2019 Doğum kategorisinde Zehrahan (264 puan) sordu
7 cevap 1,527 göst.
...