Çokta özel yaptığım bişey yok aslında sanırım bünye meselesi meyve çok tüketiyorum ceviz fındık hurma kuru incir süt ev yoğurdu kuzu eti taze kesilmiş hakiki zeytin yağı gibi şeyler .. Ama benimki normal değil ileride yani hamilelikten hamilelğe değişir sizinki normal olabilir .. Sağlıklı gebelikler dilerim .:)