Benim bugün 32+3 toplamda 6 7 kilo da ben aldim bende cok hareketliydim senin gibi ama gecen hafta kanamam oldu o yuzden dr spor yuruyus yasakladi, harekete alisan bi insan icin cok zormus gercekten o yuzden dikkat etmeni oneririm canim, bu arada kac kilosun bn 63.5