Şimdi avokado zamanı bol bol al evine tavuk, peynir,yoğurt,ceviz,muz,maden suyu sade bunlardan tüket benim arkadaşım 1 hafta da sadece avokado maden suyu muz la 500 graldırdı bebeğe mucize gibi maşallah. Yani eğer genetik faktörlerden kay aklı değilse beslenme tarzını değiştirmen yeterli olur.