Emzirirken diyet yapmak tavsiye edilen birşey değil canım ben 30 kilonun 30unu da 4 ayda verdim hiç sıkıntı yaşamadım yeterki ekmeği komple hayatından çıkart kilo verme aşamasında yoksa kilo vermek çok kolay benim için bebek vitaminlerini alsın yeterki emzirirken de anne karnındaykende kiloyu düşünme tatlım verirsin dirayetliysen