Ocean vitamini güzel bir marka her yaşa uygun vitaminleri var doktorlar da öneriyor eczacılar da. Ben de folik asiti bıraktığımda önce imom omega kullandım, sonra regenesis kullandım, şimdi 39 um hep ocean mummy kullanıyorum. Bir de kan hapım var. Doktorum ikisini doğuma kadar bırakmicaz dedi.