Uzanıp ayaklarını yukarı dik kan gitsin vücuduna rahatlarsin eğer enseden kafana vuran bı ağrı varsa yüksek tansiyon eğer sallama gibi bı durum varsa el ayak titremesi boşalması gibi oda düşük tanisyon oluyor hangisi varsa ona göre şey yapmak lazım canm yanlış yönlendirme olmasında