Canım 9 haftaligim henüz kilo almadım, hamile kaldığım kilo 62 boyuma göre iyi ama daha zayıf hamile kalmayı isterdim.Ben bir post açmıştım sağlıklı beslenen hamileler kaç kilo aldı diye, kizlar 6 kilo aldıklarını yazmışlardı.Biz de abur cuburu az tutup bol su icersek bence biz de o civar bir kilo alırız.Eve kuru meyve kuruyemiş al ara öğünlerde onları tüket aciktikca.Bir öğün de taze meyve yersin