Bol su için, rezene çayı, soğan haşlayıp suyunu tüketebilirsin.yulaf ezmesi ( biz süte koyup, içine kuru meyvelerden doğruyorduk, kuruyemiş koyup yiyorduk) hurma yemeye çalış. Bol bol emzirmeye çalış, birde her seferinde tek göğsü emzir sonuna kadar dip sütü çok faydalı, o arada diğer göğüs de sütle dolar.