Diyetisyenle görüştükten sonra alt üst olan şekerim

Question

Kızlar şeker yüklemesinde yüksek çıkmıştı doktor diyet verdi. Diyetisyenden randevu bulamadığım için kendim diyet uygulamadım. İki hafta boyunca hiç ekmek makarna pirinç pilavı yemdim. Dün endokrin doktoru değelerin çok iyi insülinr başlamıyorum ama diyetisyenlr mutlaka görüş dedi. Zar zor görüşme ayalardım. Karbonhidratı asla kesemezsin bebeğe zararlı dedi. Beslenme programı hazırladı iki gündür onun dediği gibi besleniyorum tokluk şekerim 170 den aşağı düşmüyor. Kendim diyet yaparken 120 yi geçmiyordu tokluğum. Ne yapacağımı şaşırdım ya bi fikir verin

Answer 1

Diyetisyen nasıl bir diyet yazmış canm 

Comments

Bnde 6 kilo aldım bebegın kilosunu bılmıyrum suan sen benden az almıssın :)

---

Tekrar tartıldım 58 e düşmüşüm iki hafta önce 60 kiloydum benden kızıma gidiyo herhalde :)

---

Benimki erkek biz biraz daha fazla cabk gelısıyruz galiba :)

---

Maşallah canım sağ salim kavuşmak nasip olsun. Gelişimi haftasında ilerliyor çok şükür. Hayırlısıyla bi doğuraydım :-D

---

Dogar dogar merak etme benim ikinci :)

Answer 2

Canim.bende ayni durumdaydim diyetisyen bana 2 dilim kepek ekmegi verdi ben diyetisyene dedimki yarim.dilimde 140i geciyor 2 dilim yersem ne olir dedim hayir dengeye girecek dedi uyguladim ve dedigin gibi benimde 170den asagi hic dusmedi psikolojim bozulcakti resmen gramla yedim hep ona ragmen sonra ekmegi tamamen kestim pilav mkarna fln yemiyorum cok sukur duzene girdi druma soyledigimdede bu sekilde devam edicez dedi doguma kadar 

Comments

Aynen ya bi düzen kurmuştum ne güzel yoluna girmişti iki gündür doktorun dediğini yapıyorum toklum 140 ın üstünde hep

Answer 3

Aynı seyden muzdaribim seker hastasıyım insülin kullanıyorum diyetisyenin verdiğini uygulayamıyorum cünkğ sekerim yükelio bende kendim ayarlıyorum karbon hidrat malesef seker yükseltiyo dün 2 kasık pirinç pilavı sonrası bile sekerim 200 oldu onlara kalsa hamilesin ye diolar

Comments

Yazık çocuğuma şeker ne kadar etkiliyor kim bilir. Bir öğünde yarım dilim yerim ordan aldın karbonhidratı artık ne yapayım yoksa düşmeyecek bu şeker

---

Pirinç pilavını kesinlikle yemeyin çok yükseltiyor şekeri benmde şekerim yüksek 32 haftalık olduk hamileliğimin başından beri daha hşç yemedim

---

Şeker çıktığından beri pirinç pilavı, makarna, kızartma, tatlı hiç sokmamıştım ağzıma canım. Tam buğday ekmeği verdi doktor onu belki de verdiği ölçüden düşük tutmalıyım. Bu sefer de çocuğum deneme tahtası gibi olcak korkuyorum

Answer 4

Beyaz ekmek yememelisin. Kara buğday unu, çavdar vb yemelisin. Her yemek sonrası 10 dk tempolu yürümelisin. Ben ekmek yerine Wasa yiyorum. Yaprak galeta yani.

Comments

Tam buğday ekmeği aldım canım ondan yiyorum o yükseltti zaten ya

Answer 5

Kız aynı ben dünden belli uyuyorum diyetiz yenin dediklerine .bal pekmez reçel  tatlı yeme deme ha bide meyvenin yanında  mutlaka yoğurt ye dedi .pirinç patates yeme dedi   bulgur makarnada  5 kaşık ye dedi

Comments

Uyku bastı valla öğle yemeğinden sonra beni de. Kendi bildiğim gibi yapcam düşmeyecek yoksa

---

Benimde 180 çıkıyor hele patates yiyince  daha çok.

Yaa bu arada tatlı yiyor musun hiç:(

---

Şeker çıktığından beri hiç yememiştim canım dün annem şerbetli tatlı yapmış bir küçük parça yedim yanında bir çay bardağı süt içtim bir saat sonra şekeri ölçtüm 121 çıktı. Normalde hiç yemiyorum çayı kahveyi sade içiyorum birer fincan. Hayatımda hiç bir şeker ve türevi ürün yok şuan. Geçen akşam öyle baklava çekti de canım ağlıcaktım nerdeyse ama korkudan yemedim

---

Ayy aynı ben aksi gibi canm da öyle şerbetli tatlılar çekiyor yaa.agliyorm resmen .

---

3 ayim kaldi mecbur dayanacağız  bebeğime bisi olmasinda .sen kac haftaliksin canm

---

2.5 ay kaldı canım Allah nasip ederse

---

Iyi ne güzel hayırlısı olsun inşallah  ben artık ölçmuyorum dünden belli doktorum 1 hafta sonra ölç dedi

---

Ben sabah açlık tokluk ölçüyorum bu hft. Sonraki hafta iki öğüm açlık tokluk ölçücem o sonuçlara bakacak doktorum bir de

Answer 6

Hangi diyetisyene gittiniz acaba yükleme sonucu değerler nasıldı yükleme sonrası benmde sekerim yüksek çıktı dengelicem diye ne tansiyon kaldinne kolestrol demirde dibe inmiş hnagi biriyle ugrasayim bilmiyorum diyetisyene gideceğim işin ehli birini arıyorum.Kepek ekmeği benim şekeri yukseltiyor.Tam buğday ve çavdar yiyebilirsin.Ayrica süt içtikten sonra ishal oluyorsan hiç içme daha iyi sütte de şeker var.Yogurt yarım yağlı olacak peynirde öyle kendi arastirdiklarim inşallah doğum sonrasında kalmazda rahat rahat yer içeriz 

Comments

Makineden makineye de değişiyor ilk gittiğim endokrinci  optima diye bı marka verdi 163 çıkıyor arkasindan bir daha olcuyoru 176 falan accu marka şeker ölçüm cihazı aldim diğer doktorumun tavsiyesi yle şimdi gerçeğe yakın sonuçlar çıkıyor dün sabah açlık 84 ölçtüm ardından kan verdim 81 çıkmış arada çok fark oynamıyor

---

Ben 9 eylül üniversitesi hastanesinde diyetisyene gittim canım. Tam buğday ekmeği ye dedi fırından gidip aldım. Ekmek yedikten sonra yüksek çıktı.  Bendeki cihaz da optima. Arka arkaya ölçtüğümde ikinci yüksek çıkıyor ama o tüm dijital cihazlarda geçerli bence.

Answer 7

Burdan yazayım seninkine bakıp sabah sut yerine çay,arada ekmek yerine yoğurt,ogledeki iki dilim peyniri kaldır,çorba yersen ekmek yeme 150 CC çorba iki dilim ekmeğe esitmis,öğleden sonrakine ikinci araya 1 dilim ekmek bir dilim peynir,akşamda çorba varsa ekmek yok ekmek varsa çorba yok.balik yada tavuk et 3-4 köfte kadar olacak