Burda bir çok başlığa baktım cevapları da okudum ama net cevabı bulamadım. Lütfen yardımcı olun öncelikle ne kadar büyüklükte bir şişeye konması gerekiyor ne kadar açılıyor acaba büyük bi cam kavanoza koysam yeterli olur mu sancım geldiğinde leğen falan yazanlardan var çok mu açılıyor bu çiçek bilmediğim için yanlış bişeye koymak istemiyorum açılmazsa sıkıntı yaşamiyim diye. Bir de ılık suda mı açılıyor yoksa normal musluk suyuna mı konmalı. Araştırdığım kadarıyla yüksek oranda ostrajen hormonu içeriyor bu durumda içsek daha mı fayda görürüz yoksa içmeden sadece sancı gelince suya koymak yeterli mi?