Canım benim vitamin değerim en düşük seviyedeydi hayta daha beter yani en düşük 20 olmalıymış benim 12 felandı benim günde 12 damla ama ne bilim sanki kabızlık felan yaptı ben kullanmıyorum doktorum kızıyor ama onun yerine yoğurt ve süt tüketiyorum. Doktorum 12 damla kullanmasanda en az 6 damla kullan demişti