Hamilelikte magnezyum ve balık yağı kullanımı hakkında?

Question

Magnezyum ve balık yağını doktor yazmadı ben istedim isteyince yazdı balık yiyemiyorum sadece balık yağı kullansam yeterli olur mu ve de kalsiyum fazla alamadığımdan magnezyum yazdı yinede süt,yogurt,yumurta vs yiyorum ama et ve balık yiyemiyorum sadece bu takviyeler yeterli midir? Siz kaçıncı haftanizda başladınız magnezyum ve balık yağına?

Answer 1

16ya giricem ben de daha başlamadım. muhtemelen bu randevuda vercek bana da. doktor hergün ceviz ye omega için balık yiyemiyorsan demişti. bi de ev yapımı yoğurt ye kalsiyum için. kemikleri için günde 1 tane maden suyu iç canım. et hiç mi yiyemiyorsun? et yemezsen B vitaminlerini, çoğu vitamini hatta alamayabilirsin canım yağsız yemeye çalış 

Comments

Tiksiniyorum cidden aklıma geldikçe midem bulanıyor napicam bilmiyorum ceviz yiyorum maden suyu içiyorum yoğurt da severek yerim sıkıntım yok balık ve etten tiksindim

---

o zaman yiyemiyosan takviye alıcaksın mecbur canım. yeşil mercimek ve mantar yemeye çalış en azından

Answer 2

12 de imom ve magnezyuma, 13 de gynoferon başladım 

Comments

özel mi verdi bunları size magnezym suda açılan mı

---

Evet magnezyum hap

Answer 3

Magnezyumu bana 31.haftada kas ağrım olduğu zaman verdi balık yiyemiosan semiz otu bol bol ye canm hergun bi bardak süt iki kase ev yoğurdu tüketmeye çalış. Yiyemedigin yiyeceklerin yerine o besiniî hangi gıdadan alırım dye Braz araştirirsan bilgi alırsın zaten o sekilde denk gtmeye calis

Comments

Zaten öyle yapıyorum ama yetersiz kalıyor demekki ağrım var

---

Ozman Allah yardımcın olsun canm ne dyim:))

Answer 4

magnezyum ilacı nasıl su da açılan mıdır bana vermedi doktor