2 öğün yiyorum sabah akşam sabahları peynır salatalık domates zeytin çikolata böyle şeyleri yiyorum akşamlarında düzenli bakliyat türü yemekler yapıp yiyorum sütümü içiyorum gece yatmadan önce arda bir balık tavuk yapıp yiyorum kırmızı eti sevmiyorum midem bulanıyor böyle besleniyorum bilmiyorum ne kadar doğru