Arkadaslar 20+3 üz çok şükür aksi bi durumumuz yok ama bel ağrısından ölücem kalçama vuruyo resmen ayağı kalktıgım zaman bacagmın üzeriine basamıyorum ağrıdan sırt üzeri uzansam 2dk yan bile dönemiyorum yada yan yatsamda diğer yanıma dönerken sanki kemiğim kırılıyo müthiş bi ağrı var herkes mi aynı kalsiyum felan mı kullanmam lazım