Gebelikte balık tüketimi? (Lütfen aşermeyin ☺️)

Question

Arkadaşlar, ben normalde balık yemezdim. Hamilelikte eşim herhafta yapıyor , Farkli denemeler sonunda Levrek te karar kıldık. Siz ne sıklıkta tüketiyorsunuz. Önerdiğiniz bir balık var mı?

Answer 1

Dip balıkları tehlikeli canm ama balık çok faydalı ben hamsiden yanayım çok tehlikesiz ama konserve ton baliklari sakin tüketme

Comments

Çok teşekkürler bilginiz için :)

---

Tatlım su sebepten tehlikeli, Deniz diplerinde civa yoğunluğu fazla olur. Dip balıkları da buralardan beslendiği için bu balıklarda civa oranı yüksek olur ve buda bebeğin sağlığı açısından tehlikelidir  Konserve balık riskli gülüm.

---

Hangi balıklar dip balığıymis  canim ya. Ben de merak ediyodum onu. Internette karisk yazmislar o konuyu biraz.

---

Hamsi Sardalya Somon Alabalık rahatlıkla yiyebilirsin. Lüfer LEvrek MEzgit Kalkan Kefal bunlar dip baligiymis ama tabi bunlar çiftliklerde de yetişebilir eğer Deniz balığı degilde çiftlik balığı ise sıkıntı yok.

---

Cok tesekkur ederim canim. Aradigim bi bilgiydi.

Answer 2

Sardalyada hamilelikte faydali bi balik canim

Comments

Yaaa denedik de küçük balıklar biraz fazla kilcikli geliyor.  Dedim ya yeni yeni alışıyorum. Aslında ızgarada gayet güzel seviyorum. Ama kız günü ızgara imkanı olmuyor.

---

O zaman somon deneyebilirsin canim buyuk bir balik ve kilcik sorunu pek yok

Answer 3

Ben hamilelikte balıktan çok tiksindim :(

Answer 4

Her hafta tüketirim. Çupra tercihim ;) ama dün sardalya aldık o da güzel ;)

Comments

Bizde her hafta alıyoruz. Çipura ile başladık. Levrege döndük.

---

Aynen ikisi de güzel balık :)

Answer 5

Çipura ve somon balıkları çok lezzetli. At fırına misler gibi 

Comments

Tatlım fırında yiyemiyorum yaa. Yağ ızgara (kış dönemi zor oluyor) yada kizartarak yiyoruz.

---

Somon baligi dip balîğı degil dimi cnm? Onu cok merak ediyodum. Cunku bitek onu severek yiyebiliyorum.

---

Severek yemeye devam et gülüm. Somon da sıkıntı yok.

---

Çok tesekkur ederim canim. Cok merak ettigim bi bilgiydi. Burda ögrenmis oldum. Onu yiyim bari :) zaten bi hamsiyle onu yiyebiliyorum. Hamsi daha da iyiymis galiba vitamin açisindan. O konuda bilgin var mi cnm?

Answer 6

Ne et ne balık yiyemiyorum valla bebeğim şimdilik iyi ama yemekte lazım ben tiksindim napayım 

Comments

Canım tiskinti durumunu biliyorum. Yani zorla ye denecek bı durum değil. İnşallah geçer , doktorum haftada iki sefer diyor ama ben anca bı defa yiyebiliyorum

Answer 7

Hamsi yiyorum bide  sardayla denedim sardalya sağlıklı bide

Comments

Haftaya sardalya deneyelim bı daha bakalım.

Answer 8

Büyük balık öneriliyor yalnız dip balığı onlar doktor küçük balıklar demişti

Comments

Tatlım büyük balıkların çoğu çiftlik balığı. Haliyle civa li balık olmaz onlar. Özellikle kış dönemi küçük baliklar yüzeyde su soğuyunca diplere giderler. O yüzden büyük balıklar önerilir.

---

İki tane doktorum vardı biri ôzel biri devlette ikisi de aynı şeyi söyledi ki ben levrek ve somon çok severdim ama sadece küçük balıklar dediler sizin doktorunuz öyle dediyse dinleyin tabi

---

Sen dedikten sonra tekrar araştırdım. Haklısın tatlım. Somon da sıkıntı yok ama Levrek çiftlik balığı değilde Deniz balığı ise tafsiye edilmiyor.

Answer 9

Daha çok gebelikte küçük balıklar tercih edilmeli folik asit açısından 

Comments

Eşim her balığın hastası ama ben küçük balık yiyemiyorum yaa. Onlar dışında araştırmalarıma göre Çipura Levrek Somon öneriyorlar.

Answer 10

Aklima ne geldi babannem hep balık yeme diyor niye diyorum bebeğin ağzı balık gibi olur diyor

Balık yimen guzum

Comments

Konyaliyim guzum.

---

Konya merkez mi?

---

Aynen siz nerelisiniz?

---

Ben Isparta Eşim Konya ama merkez değil Ereğli

---

Hmm anladim kuzum

Answer 11

Ben hamsi tuketiyorum :)

Comments

Aslında en iyisiymiş. Eşimde çok ister ama ben yemwdigim için almaz büyük balık alir.

---

Sen niye yemiyon kiz hamsi yenmezmiii ben temzlemekten korkuyorum :D balikciya temzletiyorz suzgecte yikayip misir unuyla karistiriyoeum kuyruklarindan tutup tepsiye diziyom firina atiyorm  elleyemiyorum korktugum icin :)

---

Yaa o balıklar bana yosun gibi kokuyor. O yüzden yiyemiyorum

---

Ben koku almiyorum o yuzden skntim yok hic bi kokuyu almiyorum :D

---

:) Eşimin teyzesinde de var. Hiç bı konuyu almaz o da.

---

Keske alablsem ama bebegmi koklayamicam :(

Answer 12

Normalde de sevmem hamilelikte diğer etlerle de aram bozuldu :)

Comments

:) Zor is. Eşim etçil olunca ben alıştım yavaş yavaş. Ama 10 yıl geçti tabi nerdeyse.

---

Benim eşim de en çok et sever. Kırmızı et tavuk falan yapardım bol onun için hatta sırf o seviyor diye balık bile yapardım midem bulana bulana ama hamile kalınca bırak balığı geçen tavuk yiyemedim. Görüntüsüne bile tahammülüm yok:) doğurunca geçer inşallah. Bazılarında gebelikte bi tiksindi mi daha geri gelmiyormus

---

Kimisi de normalde sevmediği şeyi gebelikte yiyebiliyormus ☺️

---

Evet bana olmadı çok şükür:)))

Answer 13

Valla bana cinsi fark etmiyo esim her hafta tutuyo her hafta en az 1 gün yiyoruZ

Comments

Botumz var açılıyoruz oltayla buyük küçük tuttugumuzu yiyoruz

---

Siz baya baya balıkcisiniz ve yaw. Taze balık şifa olur inşallah

---

Insallahh kendimizi rahat ve gwvşemiş hissttigimz tek yer denizin ortası

---

Sen hamile halinle gitmiyon dimi.

---

Gidiyorum cok da guzel oluyo tabi artik gidemiyorum havalar soguk

Answer 14

her hafta yerim hamsi özellikle.arada istavrit sardalya çok nadirde çupra yada levrek.omega olarak en faydalisi hamsi onu tüketirseniz daha faydalı olur sizin için :)

Comments

Evet öyleymiş ana işte ben biraz o konuda takıntılıyım. Bakalim haftaya inşallah sardalya deniyecegiz.

Answer 15

En garanti balık hamilelikte bence hamsi:)

Comments

Aynen gülüm.  Bende yeni öğrendim