31+4 hft
Kasıklarımda ağrı oluyor, gece yatakta yaşlılar gibi dönüyorum sırt ağrım bel ağrım kaburga ağrılarım gece daha çok oluyor, 6 aydan sonra kemik eklem ağrılarım oluşmaya başladı doktora gittim magnezyum verdi onunla rahatladım ama ani hareket edince kasılma sinyalleri geliyor. Duygu karışıklığı çok yaşıyorum duygusal, alınganın çoğunlukla, ilk gebeliğim olduğu için doğal olarak doğum ile ilgili tereddütler geliyor aklıma ama kendimi sakinleştiriyorum dua ediyorum, evin içinde yürüyüş yapıyorum oturduğum yerde nefes egzersizi yapıyorum ki doğumda nefesimi doğru kullanabileyim. Ayaklarını kasıklarıma getirince yada belime dayagınca canım acıyor ama yaşadığını sağlıklı olduğunu bilmek güzel