Nefes darlığı çeken

Question

Arkadaşlar aranızda nefes  nefese kalan varmı 15 haftalık gebeyim sürekli nefes nefese kalıyorum.diğer hamileliklerde hiç bu kadar erken yaşamadım aklımda kaldı arada göğsümde ağrıyo 

Answer 1

24+5 haftadayım otururken bile nefesimin yetmediğini hissediyorum çok daralıyor insan

Comments

Bugün birde göğsüm ağrıyınca acaba kötü bi durummu diye düşündüm

---

Arada oluyor aynen

---

Ay yorumun için sağol canım biraz olsun rahatladım

---

Rica ederim kuzum

Answer 2

29 haftadayim yeni oluyo 

Comments

Bnde 29 haftadayım nefesim hiç gelmiyir

---

Ay ne kadar geç olsa o kadar iyi

---

Zor valla inşallah geçmiş olsun

Answer 3

Bnde  cekiom  ama  35  haftadayim  ben  senin  ki  erken  gbi

Answer 4

O haftalarda başladı 36 dayım hala devam ediyor

Comments

Hadiya çok zor bi durum ya yürüyemiyom

Answer 5

Malesef ben 6 aydan beri yaşıyorum 7 aylık hamileyim nefes egzersizi yapıyorum iki haftadır yeni yeni öğrendim rahatlamaya başladım iyi geliyor hem nefes almayı kolaylaştırıyor doğum anında kolaylık sağlıyormuş hemde bağırsak hareketlerini düzene koydu keşke daha önceden bilseydim yapsaydım 

Comments

Nasıl  yapıosun o egzersızi canım

---

YouTube de gördüm oturuyorsun yere. Sırtın dik konumda. Göğüs egzersizi var karnın egzersizi var her ikisinin olduğu var birde. Ordan bakabilirsin. Göğüsten alıp vermeyi öğretiyor birde doğum anında lazım olan karın egzersizini öğretiyor. Sancı esnasında nasıl nefes alınacak vs onu anlatıyor

---

Bende bakıyım  bakalım saol canım benım

Answer 6

Canım ben 36 haftaligim 30 haftadan snra basladim nefes darligina seninki erkenmis baya 

Answer 7

Bende 21.haftada başladı otururken konuşurken bile nefes nefese kalıyorum çektiğim nefes ciğerlerime yetmiyor sanki

Answer 8

Karnın büyüdükçe rahim diyaframa baskı yapıyo