Normal dogum yapacaklara tavsiye

Question

Normal ogum yapacak hanimlar 36 haftadan sonra her gün balon şişirin. Ikinmayi öğrenirsiniz ve vucudunuzu tanirsinir. Doktor tavsiyesidir. Ben denedim faydasini gordum.

Answer 1

Baska ne gibi tavsiyeler verdi doktor?

Comments

Günlük 3 5 yada 7 hurma. Yürüyüş. Balon şişirme esneme harektleri.

---

Tesekkurler canim

Answer 2

Teşkürler cnm ama Bn yürürken bile nefes nefese klym balon sisirirsem yigilir kalirm helarde 

Comments

O yuzden iste. Balon sisirmek hem cigerlerini acacak hem de ikinmani kolaylastiracak. Ben ikinci dogumumda ogrenmistim bunu gercekten cok farkediyor cunku dogururken e ayni balon sisirikenki zorlamayi yaşıyorsun

---

Denicem cnm çok saol

---

Allah kolay dogum nasip etsin. Saglikla gelsin insalah bebegin

Answer 3

Kiz.dogururuz bi an zorlarken :)