Hamilelikte et ve süt tüketememek

Question

Kizlar ben 22+ 4 haftadayim gebeliqimi 6 tinci haftada oqrendim  kurban bayramiyla beraber etten ve tavuktan tiksindim yiyemiyorum balik yiyim dyorum ikikere bikactane zorla yedim kotu etti beni bnmle ayni drumda olan varmi  baska seylrle onlarin yrini  doldurabilirmiyim  bide sutte icemiyorum nesguik katip tuketiyorum  qunde bi kase  oylede ayni etki oluyomu bide yeterli mi tecrubeli anneler  yardim

Answer 1

Canım balık yemiyorum. Tavuk desen köy tavuğu yemek lazım zaten. Gdo lu market tavuğu da yemiyorum. Süt içince karnım şişiyor hemen. Bende günde 1 kase ev yoğurdu yiyorum.3 ceviz ve günlük düzenli meyve tüketiyorum. Sabahları mutlaka organik yumurta yerim. 2 litre su içiyorum. Kırmızı et tüketiyorum ben. Haftada 3 gün mutlaka tüketiyorum. Kalan günlerde sebze yemekleri işte.

Bu arada zararlı olan yiyeceklerden de arada tüketiyorum. Hamburger kola cips gibi. Napim canım çekiyor,bende kasmadan arada tüketiyorum. Çayı günde en az 4 bardak açık içerim. Böyle benim beslenmem :)

Comments

Canım 22. Haftada devam ediyor bulaştın ya:(

Answer 2

Canım badem fasulye kabak çekirdeği tüket protein içeren besinler arasında bunlarda yer alıyor eğer et yiyemiyorsan etin yerini tutmasada faydası çok gebelikte 

Comments

Saqol canm yapicam

Answer 3

Oruç tutsam sevap kazanırdım o derece yemiyorum hayır oruç tutsam sahur iftar yapardım tutmuyorum o bile yok et süt meyve şöyle dursun su içecek zamanı bulamıyorum çoğu zaman saatlerce 11 aylık Tazmanya canavarından farksız bir oğlum var ona zor yetisiyorum eti oldum olası yemem balık arada ayda iki hafta da bir falan onun haricinde aç susuz geçti bu gebeliğim desem yeridir ) 33. Haftaya geldik çok şükür bir sorunu yok yavrumun ama benim demir B12 devit depolarım bağırıyor tükendim diye yarın iğneye başlıyorum hiç değilse vitaminle idare edeyim şimdilik de şurada sayılı gün kaldı

Answer 4

Canım etle benimde aram yok hamileligin başında tiksinmiştim hala aynı ama et yerine haftada iki kere kuru fasulye ye et yerine geçer yeşil mercimek demir deposudur yeşil mercimekle bulgur pilavı yap onu ye kavrulmamış fıstık bunlar protein deposu ceviz tüket küçükte olsa bi kase yogurt ye süt yerine en azından ywmediklerini böyle kapatmış olursun saglıkla alırsın inş yavrunu 

Comments

Saqolun  :)cevap verdqiniz icin

---

Amin insallah

---

Rica ederimm canım :)) ne demek