Seninki yine bikac gun geride demis benm gayet guzel gelisimi vardi hatta haftasina gore baya kiloydu bebegm snra gttim demez mi karinda 2 hafta gerilik var dogarsa cger geliştirici yapicam dye tek basima gttm bde moralm bozuldu blmedgm icin o hafta kan ilaclarndan dolayi surekli ishal durumu vardi ondn gerilemsti gelisimi balik yagi verdi bol sut yogrt peynir ceviz muz vs ye dedi sonra cok sukur 1 hafta snra gttgmde gayet normaldi stres yapma yemene icmene dikkat et canm ben oturdm agladm strese soktum kendimi inan bosuna bebegmi kendimi strese sokmusum muz kavun tarzi şeyler cok gzel kilo yapyor muzlu süt yapyordm kendime icine de bi kasik bal atyordum 1 haftada 450 gram almsti :)