Iyot düştü bi ara dedim doktora doktor kontrolünde dereotu yiyerek düzelttim sütü peyniri yoğurdu hatta çocukların minik kalsiyum tüplernden sürekli yedim ne eksikse ona göre beslendim son zamanlarda bi ayarı kaçırdım iyi gidiyorum diye az şımarıklik ettim galiba tuzlu çekirdek kola filan iki üç gün yapınca hemen demir düştü akıllandim geri döndüm şimdi eski düzene :)