Uykusuzluk tak ediyor canıma

Question

Gece 4 yada 5 olmadan uyuyamıyorum ya perişan oluyorum yatakta . Gün içinde de uyumuyorum . Çözümü olan var mı lutfennn

Answer 1

Varsa banada söyleyin yatakta dönüyorum uykum olsada olmasada ya çok kötü 38+6

Answer 2

Nedenini çözmek önemli canım ben de uyuyamiyorum ama tuzu nerdeyse hayatım dan çıkartakli suyu artirali biraz daha uyuyabilr oldum 

Answer 3

Canm bende de aynı sıkıntı dön dön yatakta ama ne çare...midemin yanması mahvediyor beni 1 bardak süt içinde uyuyabiliyorum şükür bi dene istersen