Merhaba kızlar size şunu sormak istiyorum . Hep agdaya gidiyorum ama bu iki aydır sorun yaşıyorum . Sorunum şu bacaklarimi alırken arkama doğru yüz üstü usanmam lazım ama ben hep ayakta aldiriyorum . Siz nasıl yapıyorsunuz ? Daha rahat ve sağlıklı bir pozisyon varmı acaba ? Şimdiden teşekkürler