Merhaba kızlar normal dogum yapıcam cok heycanlıyım ve korkuyorum biraz dogumu kolaylastırmak icin neler yapabiliriz ? :) Dogumunu birseylerle kolaylastiran varmi acaba bazı kisilerin cok kısa sürüyormus hemen olsun bitsin istiyorumm :)
Bunu bende cok istiyorum ama cokda korkuyorum benim son gunlerim 39+3
Mekke hurmasi bide fatma ana eli otu meryem anada diyorlar bunlari kullan cnm. Hurma acilma yapiyor otta dogum kolayligi sagliyormus kullanan arkadaslarm soyledi bende Allag izin verirse denicem bunlari. Birde bol bol dua oku Rabbim kolaylk versin cnm
35. Haftadan sonra hurma yemek ıkın dediklerinde ıkınmak pelvis kaslarını çalıştırmak başından beri yapılması gerekir. Ve dogru nefes alıp vermik tekniklerin ögrenmek canım ve kendine güveniceksin. Doganın kanunu bu . Sezaryan sadece bin şeçenek bende normal istiyorum inş. Yapabiliriz
Ben 37 haftadan sonra bol bol hurma yedim sürekli yüruyüş yaptım şükür doğumum kolay geçti. Darısı başınıza inşallah
tek sayida hurma.ye cnmm ayrica hakiki zeytinyag sur vajinana inceltme.yapiyor acilmani kolaylastirmak icin..
Sancının her gelişinde kalk ve gez sancı gidince dinlen ki enerji lazım olacak, birde yatrığın yerden sancı çekerek derin nefes al ver bağırma. Bn öylr yaptım ve kolay oldu sanırım ilk Doğumum. Birde korkma ve bunları yap yatma gez sancıda
Bana doktorum simdiden platese basla dogumu kolaylastirir dedi arastiriyorum bende yakinlarda yer varmi diye
Tesekkurler kizlar :)
678,379 soru
3,535,462 cevap
4,403,347 yorum
190,941 üye