El ayak şişmesi 28 29 hafta

Question

Merhaba kızlar 28 29 haftalık hamile olanlar elde ayaklarda şişme yaşıyor musunuz ? Neler yapıyorsunuz önlemek için 

Answer 1

C9k sukur hic basima.gelmedi 3..hamileliğim canim hep son haftalarda.yasadim.bu durumu ben sanirim buda oyle.olur herhalde

Comments

Evet sende öyle devam eder canm.

Answer 2

Kuzum ben 3 aylıktan sonra duba gibi şişiyordum 66 yla hamile kaldım 5. Aya kadar 66da kaldım şuan 39 haftayız fosur fosur her yerim çok şiştim :)

Comments

:) Bnde 2 3 gündür şiştim feci birşey ya bol bol yürümek lazım sanirim

---

Ben öyle bir hareket ederdim ki canım gören herkes hamile mısın değil misin insan biraz dinlenir derdi ama yine de şişiyor insan :)

---

Bir doğsa da hayırlısıyla ilk gebelik olunca korkuyor insan herşeyden:/

Answer 3

Canım ben yaşamadım ama tuz ve un sanırım sebep oluyormuş suyu arttır tuzu bırakmaya çalış

Comments

Evet sanirim öyle yapmak lazım canm birden şişti.  Tansiyonumu düzenli ölçüyorum o iyi Allahtan

Answer 4

Bende 29 haftalık ve aşırı şiştim 

Comments

Bende öyleyim bir an da oldu özellikle ayaklarım canm

Answer 5

Bendede çok fazla komple şişim neredeyse bn 25 haftalik 

Comments

En güzeli tuzu bırakıp bol bol su ve yürüyüş sanirim çünkü daha zamanımız var :/ doguma

Answer 6

Benim ellerim şişti canım ayaklarim da pek bişey yokta ellerim tombikleşti 

Comments

Ben artık tanıyamıyorum el ve ayaklarımı:/

---

Geçer canım hayırlısıyla kucağımıza alalim bunlarda geçer

---

Inşallah canım Allah yardımcımız olsun

Answer 7

Birincisi el ayak şişmesi tansiyon belirtiside olabilir kilo odemde olabilir once 1 hafta kadar günlük tansiyonunuzu olcturun 

Tuzu mümkün olduğunca hayatinizdan cikarin 

Hamur işi yemeyin

Bi rahatsizlik yoksa eger sabit surekli yatmayin yada surekli ayakta durmayin 

Bol bol su icin

Ben bi anda şişmiştim gozlerim acilmiyodu ellerim ayaklarim kocaman olmustu doktor tansiyon takibi yap demisti cok sukur tansiyon degilmis bide ben 8 saat ayakta çalışıyordum izne ayrıldığımda biraz dinlenince gecti ayaklarımın sisi doguma incecik bileklerle ayaklarla girmiştim doguma cikinca 5 kati büyük ayaklarla cikmistim :))))

Comments

Teşekkür ederim cvp icin canm.  Bende tansiyonumu düzenli ölçüyorum skinti yok ama sanırım tuzu tamamen kesmem lazım:/ birden şiştim çünkü

---

Rica ederim canım

Answer 8

Tuzlu yeme. Karbonatlı suda ayaklarını dinlendir yüksekte tut ayaklarını. Bol bol su iç tuvalete çık 

Comments

Karbonatı denicem canm teşekkür ederim yorum icin

---

Rica ederim canım. Çok ayakta kalma bide otururken ayaklarını yere koyma yüksekte dursun ki kan dolaşımın açılsın

Answer 9

Tuzu kes ve bol bol yürüyüş yap 

Comments

Bugünden itibaren tamamen kesmem zaten . Birde şiştim çünkü:/

Answer 10

Ilk hamileligimde yaşadım 11 yıl önce ayağım ellerim bütün vücudum şişerdi tuzu kesmemi söyledi doktor bu seferde tansiyonum düşüyordu anlıyacağın doguruncaya kadar heryerim sis gezdim

Comments

Her türlü birşey çıkıyor zaten ya:/ benimde ilk gebelik herşeyden tedirgin oluyorum