Aynen kuzum 24 de hareketlendik 30 dan sonra da aksaklıklar oldu bı duruyo bir hareketle niyor korkma hiç sen rutin kontrolune git aklına kötü seyler getirme 30 li haftalara bir gel Allah'ın izniyle gör hareketleri annesi ben bı ara sırtıma doğru gidiyor sandım :))) o kadar geniş çaplı hareket edio