Canim yedikllerine dikkat etmeye çalış.
Ne yapsanda kabizlik bir sekilde oluyor ama yinede lavmana ihyiyac kalmaz bir daha insallah.
Gun icinde 1 tane iyi olgunlasmis trabzon hurmasi aksamdanda bir kase yogurt mumkunse evde mayalanmis olsun. Her gun bir avuc kuruyemis kuru meyve tuket.
Kayisi ve yer fistigi ozellikede. Hem bebegin cok guzel kilo alir hemde bagirsak hareketlerin duzenli olur.