Evet malesef bende de var ve hamileyim üstüne birde kabız oldum o kadar çok kanadı ki. Eğer çok büyük değilse ayağını kendini sıcak tutarsan kabız olmazsan çok rahatsız etmiyor
Ben kuru kayısı, süt Vs yiyorum ara ara zorlamamak için. Sıvı tüketimi de önemli. Ben bunlara dikkat ettiğim zaman olmuyor