Yasaklı yiyeceklerinden bahsedeyim bnde
Yumurtayi kesinlikle pişmiş tüketmelisn pişmemiş yada az pişmiş olmaz. Mayonez yasak çünkü içinde pişmemiş yumurta var:) konserve ve bazı balıklar yasak. Çiğ balık aynı şekilde yasak. Midye dahil. Neskafe yasak ama türk kahvesi günde 1 tane serbest. Sucuk salam sosis gibi hazır gıdalar yasak. Kola yasak. Bazı bitki çayları ve bitki çayı karışımları yasak. Normal çay tuketiyorsan açık iç ve az içmeye çalış. Demir eksikliğine neden olabiliyor çünkü hatta limon da sıkabilirsin.
Bol bol süt ve sut ürünleri tüket. Bol bol su iç
Şimdilik aklıma gelen bunlar . Internette de detaylı şekilde yazıyor. Mutlaka oku derim.
Rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inşallah