Valla canım 22+4 oldum daha bu zamana kadar oturup insan gibi yemek yediğimi bilmiyorum ilk 3 ay sürekli kustum hiç kilo falan almadım daha bak 6. Ayıma girdim 2 kilo anca aldım bende hep korkuyordum ya gelişmezse kilosu az olırsa diye ama 2 hafta önce gittim doktora 450gr dedi haftasından cok fazla kılosu dedi multu oldum içten içe demekki az cok farketmez ne yediğimiz önemli sağlıklı seyler yiyelim zaten onlar düzeni kurarlar içerde :)