Aslında ufak yürüyüşler hamilelikte olmadı gerekir. Ancak kasılmalar varsa doktoruna durumu bildir.
İlk hamileliğimde doktorum bana da yürüyüş yap diyordu ama kasılmalarım uzun sürdüğü için gerektiğinde dinlen diye de uyaruyordu. Benim de hala çok ayakta kalırsam veya merdiven çıkarsam, yürüsem ikinci olmasına rağmen yine aynı.
Seni çok zorluyorsa yürüme bir süre. Doktoruna bilgi verdikten sonra duruma bakarsınız.