Vitamin sadece meyvede yokkkiyedigimiz sebzeler,yeşillikler herşeyde vitamin var.
Meyveler şeker yüklü, beni de doktor uyarmıştı dinlemedim kesinlikle karpuz, uzum,incir,muz gibi şekerli meyveleri yemiyceksin, çok canın isterse 4-5 günde bir ye diyordu.
Dinlemedim 10 kilo aldım, sonra bu meyveler bebeğin suyunu arttırır dedi, geçen kontrole gidişimde doktorumun dediği çıktı. Şimdi onları ağzıma surmuyorum.
Bol bol et, tavuk, süt,yoğurt,yumurta yiyorum ve 3 haftadır da hiç kilo almadım