Kolay dogum onerileri

Question

Kizlar 38. Haftama dogru gidiyorum.. sanci yalanci sanci vb belirtilerim asla yok:) doktora sordum ne yapabilirim normal dogumun kolay olmasi icin diye, hicbir sey yapma sabirla bekle dedi. Anlam veremedim:) sizin onerileriniz var mi? Dogumu tetiklesin daha kolay olsun diye.. 36dan beri hurma yiyorum. 

Answer 1

Valla canım tek bildiğim bol bol yürüyüş Rabbım gönlüne göre versin inşallah canım ❤ 

Comments

Okiyim canim evde kendi kendime cok sagol

---

Meryem suresi ni çok oku bnm ablam kendine hatim yaptm ben hiç böle güzel doğum görmedm der hep mutlaka çok oku o kadar faydsı oluyo ki

---

Evde aciyim dinliyim canim

---

Oh maşallah Allahım yardımcın olsun canım ❤ ❤

---

Amin canimm:))

Answer 2

Bol bol yürüyüş plates yapabilirsin ılık suya oturabilirisn çömelip kalkma merdiven çıkmayı sıklastırabilirsin hepsi açılmaya yardımcı oluyor haliyle dogumada etkili birde sancıyla beraber açılman olmaya baslayınca meryem ana eli otu birebir diyorlar

Comments

Tamam canım çok sağol bilgi için Rabbim hepimizin yardımcısı olsun kolay ve sağlıklı doğumlar nasip etsin inşallah

---

Amin inşallah  canım sağ salim kavuşmayı nasip etsin Rabbim

---

Cok sagol canim denicem bugun

---

Sağlıklı kolay dogum olur inşallah canım

---

Amin canim hepimizin insallah

Answer 3

Canm hurma ye ihmal etme ben yemiyordum normalde bı kez yedim nişanın geldi ogün diğer yediğimde de sancım geldi belki tesadüftür ama bilemiyorum . 39+3 tede doğum yaptım eğer suyun gelmezse hastanede patlayalım derlerse patlattrmanı öneriyorum ben patlattrdm sonra hızlandı doğum birde ebe iyiydi şansıma biraz dayan açılma için esneme yapayım dedi eliyle gere gere esnetti 2 cm i 4 e çıkarttı sonra 6 cm 9.5 ve 10 olunca doğuma aldılar zaten 

Comments

Sorma canim 38 olucaz ultrasonda 40 insan endiselenmeye basliyo:) sabirla acilma olmuyo dicektim doktorada hadi dedim sus:)

---

Ultrasona aldanma canm benimkide 2 3 hafta ilerde gidiyordu alakasız çıktı tam adet tarihine göre doğdu hayrlisi bakalm sen adet tarine göre beklemede kal :))

---

B3klemedeyim canim bugun sabahtan temizlik oglen emeklicem aksamda sicak su gunu:D

---

Aynen hadi hayrilsi haber et ha meraktaym :))

---

Ohoo senin bebiş bayağı inatçı o zaman sabırsızlıkla bekliyorum:D

Answer 4

Canım ben 36dan sonra gümde 9 veya11 tane hurma yedim evleri gırgırladım hep pelvik egzersizi yaptım squat yaptım bol bol yürüdüm inşikak meryem ayetel kürsi bu sureleri bol bol okudum hergün duşa girdim faydası olduğuna inanıyorum bide en önemlisi kimseyi dinlemedim her doğum kendine özeldir burada ki doğumum zor oldu veya çevrendekileri dinleme sağlıcalka alırsın inşallah kucagina

Comments

Canim ben hurma yiyorum hergunde gunde 10 tane squat yapiyodum.. meryem suresini bugun denicem bide girgirlama yrrine emeklemede yapabiliriz o zaman dimi

Answer 5

Canım kendi yaptıklarımı söyleyeyim İlkinde yapmadım sezaryen oldum ikincide bunları uyguladım ve normal doğum yaptım. Her gün düzenli yürüyüş 45 dk 1 saat, Squat, plates topunda daire çizdim hafif hafif zıpladım, sıcak suya oturdum, merdiven inip çıktım, asansör kullanmadım bu süreçte, arada perine yaptım, hurma yedim arada onu düzenli yapamadım tatlı ile aram pek yok ((sancı gelince rahat karşılamaya çalıştım ve sancı çekerken ve bu süreçte de hep bunları yaptım. Epiduralsiz, epizyosuz güzel bir ssvd oldu  hayırlı doğumlar 

Comments

Masallah canim allah banada nasip etsin.. ben duzenli yuruyus yapamiyorum malesef nedense ara ara hep yuruyorum ama, ka  squat yapayim gunde?

---

Günde 10-15 kez yap canım ❤️❤️ ben son günlerde hem aksam hem sabah yapıyordum ☺️

---

Amin inşallah canım ❤️ he bir de doktorum cinsel ilişki demişti

Answer 6

Iliski de tetikliyor canim doğumu yürüyüş yap ılık duşa gir hatta ağrın geldiğinde bile ılık duş al ilişkiye girmek dedim ama doktorun bir sakınca görmediyse ben büyük kızımda akşam ilişkiye girdik sabahına doğdu doktorum bana yasaklamamıştı hatta kaldığınız yerden devam edin korkmayın birşey olur diye demişti 

Comments

Yok canim banada yasaklamadi iliskiyi siklastirayim o zaman bu aralar yoksa sezeryana kalicam diye korkuyorum inanki

---

Aynen canim sıklaştır biraz daha kendini fazla yormadan inan ki ben çok kolaylığını gördüm büyük kızım 1 saat küçük kızım 10 dakika içinde doğdu umarım oğlum da ablalarına çeker üzmez annesini :)

---

Insallah saglikla kucagmza aliriz canim

---

Amin inşallah canim rabbim kimseyi o kapıda oyalamasın herkesi bir avazda kurtarsın inşallah

Answer 7

Bolbol sıcak duş duştan sonra çömel kalk yap ben onları yaptım ertesi gün nisanım geldi  gittik doktora 2 cm açıklık oluşmuş hemen doğuma aldılar 

Comments

Canim kac dk kaldin sicak dusta karnimami tutayim birde

---

20 dakka suyla oynadım karnımı ova ova duşumu aldim

---

Bugun denicem canim cok sagol

---

Birde kac squat yapayim 10 yaptim ama

Answer 8

Hicbirsey etki etmiyor istedigin kadar yuru plates yap hikaye. Hurmada yedim yuruyus hergun yaptim ha dogumum 3 dkkada bitti ama sanciyi 24 saat cektim acilmam ilerlemedi hizli. 

Kuzenim platese spora oraya buraya gtti benden daha guzel seyler yapti sonucc sezeryan.. 

Comments

Anaa gelmedimi :D yasli moruk yollari karistirdi zaarr

---

Heralde öyle oldu :D hadi öptüm:)))) ❤️

---

❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣

---

Ay deme ole nolur:)))

---

Oylee ama. Korkacak bisey yok kimse acidan sancidan ölmüyor ☺ ciktiktan snra sanki bisey olmamis gbi hayatina devam ediosun

Answer 9

Son hafta kase kase hurma yedim squat yaptım yürüyüş merdiven in çık ama yok olmayınca olmuyor 40+2 de artık suyu azaldığı için suni sancı aldım o bile olmadı 8 saatte sadece 2 cm açılma ve sonuç sezeryan  inanki kısmet yani 

Comments

Ay canim valla iste bende bundan korkuyorum ya:) hic yalanci sanci bile yok bende cunku

---

Aynen ben de öyleydim doğuma alındığım gün maksimum sancı nstde 20ydi sen düşün

Answer 10

Bol bol Meryem suresini oku canım emin ol çok faydasını göreceksin Allah bir avazda kurtarsın. Amin

Comments

Aminnn:)) bugun dinlicem canim